子どもの好き嫌いが多い家庭でのミールキットの選び方

「子どもが食べてくれるか不安で、ミールキットに踏み切れない」という声は共働き家庭からよく聞かれます。

好き嫌いが多い子どもがいると、届いた食材が無駄になるかもしれないという心配や、毎回食卓で揉めるのが嫌だという気持ちが先に立ちます。この記事では、子どもの好き嫌いが多い家庭がミールキットを選ぶときに確認しておきたいポイントを整理します。

確認したいポイント

サービスによって、メニューの味付けの傾向は異なります。大人向けのスパイシーな料理が多いサービスもあれば、薄味・マイルドな味付けを中心にしているサービスもあります。

お試し前にサービスのサンプルメニューや過去のメニュー一覧を確認し、子どもが食べられそうなものがどの程度含まれているかを見ておくと、試したあとのギャップが少なくなります。

特定のアレルゲンに対して敏感な子どもがいる場合、アレルギー情報がどこまで丁寧に記載されているかはサービス選びの重要な軸になります。

主要な特定原材料（卵・乳・小麦など）の表示があるかどうか、食材単位でアレルゲン情報が確認できるかどうかを、申し込み前に公式サイトで確認しておくと安心です。不安がある場合はサービスの問い合わせ窓口に直接確認するのが確実です。

子どもによっては、特定の野菜や食材の見た目・食感を嫌がることがあります。ミールキットのメニューにきのこ・ピーマン・なすなどの特定食材が多く含まれる傾向があるサービスの場合、好き嫌いが多い子どもには合わないことがあります。

メニュー一覧を見ておくと、どんな食材が使われやすいかの傾向がつかめます。

子どもが食べなかった週や、好みに合わないメニューが届きそうな週はスキップしたいという場面が出てきます。スキップの条件（何日前までに手続きが必要か、回数制限があるか）はサービスによって異なります。

好き嫌いが多い家庭ほど「合わない週は休める」という安心感が使い続けるうえで重要になりやすいため、スキップ条件を事前に確認しておくことをおすすめします。

いきなり定期利用に入るのではなく、まずお試しセットや少ない量から始められるかどうかも確認ポイントのひとつです。好き嫌いが多い子どもがいる家庭では、実際に届いた食材・料理の傾向を確かめてから判断するほうが、失敗しにくくなります。

ミールキットはメニューがある程度固定されているため、すべての料理を子どもが食べてくれるとは限りません。以下のような対処をしている家庭もあります。

ミールキットをすべての夕食に使おうとせず、週2〜3回の補助として取り入れる使い方のほうが、好き嫌いがある家庭には現実的な場合があります。

子どもの好き嫌いが多い家庭がミールキットを選ぶときに確認しておきたいポイントは次の通りです。

サービスごとにこれらの条件は異なります。平日夕食に使えるミールキットを探しているが、どのサービスが子ども対応の面で充実しているか比較したい方は、共働き子育て世帯向けミールキット比較記事をご参照ください。子ども対応・アレルギー対応も含めて7サービスをまとめています。

ミールキットを試す前にもう少し情報を集めたい方は、以下の記事も参考になります。

子ども向けメニューがあるかどうかは、実際に試してから判断するのが確実です。まずはお試しから始めてみたい方はこちらをご確認ください。

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オイシックスにはキッズ向けKit Oisixがあり、子どもが食べやすい味付けのメニューが用意されています。

ヨシケイのプチママコースには離乳食の取り分けレシピが付いており、小さな子どもがいる家庭に向いています。